Ложитесь спать под звёздным небом и ваша жизнь наполнится смыслом. Желания загаданные перед сном под звёздным небом исполняются. Мы уже пятую ночь спим на батуте во дворе.  Сегодня для зарядочников провела второй мастер класс по Голтису. Показала упражнения второго тренировочного дня «ДЕЛЬТА».

Продышали с гимнастикой Стрельниковой и встретили новый день с комплексом упражнений на гибкость «Сурья намаскар».  А на воде небольшая разминка — фрагмент из программы аква аэррбики. 🙂  плюс личных сто плавательных гребков на озере «Богатое».

Рядом встретили клуб байдарочников, в душе сразу потеплело от воспоминаний о молодом спортивном времени. Тренер просьбе о байдарочной прогулке отказала. Но мысленно я часто беру весло и отправляюсь в лодочный поход.

Отличное решение бассейн в саду. И для обучения и для окунания в жаркие летние деньки.

Увлекательных вам путешествий и жаркого лета!

Приезжайте строить саманный дом. Ваша Наиля