Когда-то прочитала об одном любопытном исследовании: учёные сравнили состав воздуха из капельки в янтаре (т.е. того, что был миллионы лет назад) и «сегодняшнего».

Оказалось, что в «сегодняшнем» кислорода почти на 10% меньше!

Это — по мнению учёных — может быть одной из причин, почему образуются «шлаки» в нашем теле — остатки пищи, которые должны были бы разложится на более простые соединения и вывестись из организма, «недоперегорают» из-за недостатка кислорода.

Т.е., даже самое здоровое питание будет способствовать образованию и накоплению в организме «шлаков» — отсюда болезни и старение.

Кванты Здоровья разрушают эти «шлаки», но выводятся эти вредные остатки из организма при помощи кровообращения.

Мышцы ног — как правило, самые массивные. Поэтому, выполнение, например, приседаний — наиболее эффективно убыстряет движение крови по нашим сосудам. Что, в свою очередь, ускоряет выведение тех же «шлаков» из организма.

Поэтому, хотите быть здоровыми и молодыми — делайте «открывание» и приседания.

Как? — Приходите к нам! Научим! )

Ваша Наиля. Служу туризму.