Сегодня снова сияло солнце после трехдневных проливных дождей с громом и молнией… Температура воздуха поднялась в середине дня до двадцати двух градусов. Конечно, мы отправились на берег Черного моря, чтобы совершить девяти километровую прогулку по берегу и окунуться в еще теплые,  ласковые волны Черного моря и совершитт разведку на премет бассейнов этого города.

Практически в каждом гостиничном комплексе есть бассейны,  бани,  сауны и целый ряд спориивно-оздоровительных услуг и предложений,  но цены космические. Чтобы такая услуга стала твоей реальностью нужно приложить не мало усилий. Не смотря на это очень много народу находят удовольствие в посещении таких мест.

Для себя я выбираю самые простые,  доступные и вместе с тем, эффективные практики. Это прогулки,  дыхательные практики,  Исцеляющий Импульс Голтиса,  Белояр,  правИло, которые не требуют огромных денежных затрат и энергии на добычу средств для их реализации. К счастью, таких практик множество…

Желаю вам друзья, здоровья,  удачи и эффективной утренней зарядки во благо!

Ваша Наиля.