Хочу с вами поделиться, друзья! Сегодня я выспалась!

И чётко осознала — что счастье, это когда ты выспался, И реально захотела встать. Не потому что надо или уже пора, а потому что выспалась и не хочу даже лежать! 🙂

Это очень классное ощущение сон без мыслей, спокойный, ровный. Мне не было ни жарко, ни холодно, ничего не болело и не беспокоило По крайней мере, я этого не ощущала.

Честно, давно такого не было…

Полезла в интернет, посмотреть картинки, чтобы украсить эту заметку.  Набираю — «я выспался» —  и что я там увидела?

Мир не выспался. Потому что там нет фотографий счастливых выспавшихся людей. Только в основном счастливые кошки, анекдоты на эту тему, и картинки с людьми, выражающими недовольство, по поводу того, что не выспались…

А что было накануне живое общение с подругой, исполненное желание, которое давно висело в мыслях. Пусть плохо с кучей замечаний, но оно было исполнено и много физкультуры. любимой физкультуры, до безумной боли в мышцах.

Отсюда вывод, у человека обязательно должно быть живое общение с любимыми людьми. Позволять себе исполнить то. чего очень хочется и много движения, физкультуры.. Любимые упражнения и танцы до упаду…

Что помогает вам легко засыпать и просыпаться с ощущением счастья от того, что вы выспались? Напишите об этом в комментариях.

Хороших вам снов, ваша Наиля. Служу туризму.