Отправляемся на прогулку

Сегодня выбираю маршрут движения выходного дня в дикую природу нашей округи. Чтобы отправиться в маршрут прогулочный или поход выходного дня мне необходимо к нему подготовиться. После того как поиск маршрута движения выполнила, составляю небольшой план, чего хочу получить от этой прогулки короткой или длинной, и что необходимо прихватить с собой.

Как сшить рюкзак для похода выходного дня

Готовлю рюкзак. Это удобная сумка, в которой есть все необходимое для короткой прогулки от 2 до 8 часов. Мой рюкзак в до походном виде выглядит так. Вся сумка собирается в один из карманов рюкзака.

Он изготовлен из легкого материала, что немало важно для походов. Вещи в походе должны быть легкими и прочными.

Для изготовления такого рюкзака нужно несколько деталей легкий и прочный материал, широкая плотная лента для ребер жесткости, ручки  и наплечников, длинная молния две петли для закрепления наплечников внизу и петли для регулировки длины наплечников. Сшить его можно прямо на руках не обязательно на машинке. Если есть машинка красота, все получится аккуратней, и смотреться будет лучше.

Размеры выбирайте по себе, примерная схема рюкзака изображена на картинке выше. Если появляются вопросы мы можем их обсудить с вами на скайп встрече.

Что положить в рюкзак для похода выходного дня или прогулки.

Что кладу с собой в рюкзак, если отправляемся на короткую прогулку? Питьевую воду, коврик и пакетики для травы, плодов или дикорастущих растений.

Если в моихх планах поход на весь день, то стоит добавить в свой рюкзак пленку, чтобы можно было укрыться от дождя, зонтик, и что-то чем можно было бы перекусить, когда проголодаетесь. Лучше всего для этого подходят сочные фрукты или овощи. Яблоки, огурцы, кабачки, помидоры, морковь. Сырые овощи и фрукты, очень хорошо заряжают организм во время прогулок, повышают иммунитет, легко перевариваются.

Что одеть на прогулку или в поход выходного дня

В зависимости от погодных условий одежда должна быть удобной. Та одежда, которая прилегает к телу, желательно, из натуральных материалов: лен, хлопок, шерсть. У шерсти есть хорошее свойство — она греет, даже, когда мокрая.

Если отправляюсь в дикий лес, то выбираю одежду которая закрывает все тело, чтобы не докучали летучие насекомые комары, мошка. И еще, когда тело закрыто. я спасена от царапин и ссадин. Они появляются, когда приходится пробираться сквозь ветки, кусты или траву. Головной убор типа косынки или банданы защищает от попадания насекомых в волосы и от солнечных лучей в летний знойный день.

Чем может быть полезна прогулка и поход выходного дня

За короткую прогулку, например, можно собрать каких-либо трав или дикорастущих растений. В зависимости от времени года, собираю разные растения. Прямо сейчас в октябре в этом году на деревьях очень много не собранной с лета сухой вишни, сливы и алычи. Так же на прогулке делаю зарядку или дыхательные упражнения. О них буду рассказывать в своих статьях.

Выходя регулярно на прогулку вырабатываю привычку к походам и пребыванию на природе. Привыкаю, любуюсь и нахожу способы создать комфортные условия для длительного пребывания в дикой природе.

Приглашение

Приглашаю желающих посетить наш славный город Новохоперск здесь есть на что посмотреть и где погулять в любое время года. Пишите на почту toptoptup@yandex.ru
Больше контактов на этой странице https://toptoptur.ru/kontakty/