Дорогие друзья! Поздравляю вас с Новым 2022 годом! Вот пролетел незаметно еще один год! Время идет, годы летят! Желаю вам крепкого здоровья, удачи и новых походов в этом году! Новых мечт и целей, которых вы обязательно достигнете в Новом 2022 году! Пусть ваше счастье найдет вас и останется с вами навсегда!

Декабрьский марафон переносится на январские каникулы, он частично состоялся в декабре и из-за технических моментов его не получилось завершить, поэтому мы его начнем на январских каникулах и продолжим до самого лета 2022!

Первого января, по традиции, я прошла свой первый новогодний маршрут по улицам нашего города, пока весь город спал. Очень люблю эту тишину первого дня нового года.  И с третьего января начинаю новый цикл упражнений по системе Исцеляющий Импульс Голтиса.  Эта методика очень хорошо наполняет организм новой энергией, укрепляет иммунитет, защищает от простудных заболеваний закаляет и поднимает тонус всего организма.

Для съемки практик я подготовила спортивный уголок в своей комнате, чтобы было комфортно вести съемку. Надеюсь. теперь мои ролики будут лучше и более понятными для вас 🙂 Тех, кто пройдет марафон со мной от начала до конца и даст мне обратную связь,  ждут подарки. Присоединяйтесь к физкультурным каникулам!

Каждое упражнение имеет определенную задачу и смысл. А открытое сердце, закаливание, питание и очищение усиливают и придают особую силу и энергию, которые тянут в пляс ноги, делают выносливым тело и помогают легче справляться с трудностями по жизни.

Первые результаты вы почувствуете уже через два месяца занятий. Все кто начал заниматься по этой методике, получили отличные результаты.

Приглашаю вас присоединиться к марафону для знакомства с методикой активного долголетия.  Всех, кто присоединится, ждут Новогодние подарки!

Начало марафона 3 января в 11 часов утра!

Перед собой ставлю задачу сделать съемку каждого упражнения, входящего в комплексы тренировочных дней Исцеляющего Импульса максимально понятным для зрителя. И в дополнение сделать съемку трех дополнительных практик, которые активно практиковала в своей зарядке или в течение дня в течение уже двух лет, когда пришлось большую часть времени проводить дома. За исключением летних месяцев.

Эти упражнения помогли сохранить бодрость духа, хорошую форму, возможность присоединиться к любой спортивной практике, сразу, как только откроется для этого полная возможность.

Жду вас на марафоне. Ваша Наиля. Служу туризму.